Συχνά μπορεί να νιώθουμε μοναξιά, ειδικά όταν μας πιάνουν οι «κλειστές» μας. Οι αιτίες ποικίλουν για κάθε άνθρωπο, συχνά όμως ευθύνονται σκέψεις για το ότι δεν έχουμε αρκετούς στενούς φίλους ή για το ότι είμαστε απόμακροι στις κοινωνικές μας επαφές. Οι ειδικοί δίνουν μικρές συμβουλές, που αν εφαρμόσουμε θα αισθανθούμε καλύτερα. Τα «βήματα» που μπορούμε να ακολουθήσουμε έχουν ως εξής:
Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι όλοι νιώθουμε μόνοι, κατά καιρούς. Σε φάσεις αλλαγής της ζωής μας, το καλύτερο είναι να βρίσκουμε ανθρώπους που συμμερίζονται τα νέα μας ενδιαφέροντα.
Μπορείτε να βρίσκεστε πιο συχνά με τους γνωστούς σας, ακόμη και αν δεν είναι αυτοί τους οποίους έχετε ανάγκη τη δεδομένη στιγμή. Οποιαδήποτε κοινωνική επαφή, μας κάνει πιο προσιτούς και δεκτικούς σε νέες γνωριμίες.
Ξεκινήστε νέες δραστηριότητες και χόμπι, που θα σας δώσουν την ευκαιρία να γνωρίσετε νέο κόσμο. Προσοχή, δεν εννοούμε οργανωμένες εκδηλώσεις νέων γνωριμιών. Τις περισσότερες φορές εντείνουν το αίσθημα μοναξιάς, γιατί πηγαίνουμε με προσδοκίες και απογοητευόμαστε γρήγορα.
Όσο πιο ανέμελο “attitude” έχουμε, τόσο πιο ακομπλεξάριστες φαινόμαστε.
Μην φοβηθείτε να πάρετε εσείς την πρωτοβουλία για μια νέα κοινωνική σχέση και αποκαλύψτε τον εαυτό σας. Μιλήστε για ό,τι σας έρθει στο μυαλό, χωρίς να σκέφτεστε τι θα πουν οι άλλοι.
Και μην ξεχνάτε: ο έρωτας δεν θα υπήρχε χωρίς τη μοναξιά, για να μας κινητοποιεί και να μας εμπνέει.http://www.newsbomb.gr/apokalupseis/story/nikiste-ti-monaksia
