Σου αποκαλύπτουμε τα μυστικά των ειδικών για να αποφύγεις, να απαλύνεις ή να καμουφλάρεις τις ενοχλητικές γραμμές.
Δεν είναι εύκολη υπόθεση να αποτρέψεις την εμφάνιση των ραγάδων και ακόμη πιο δύσκολο είναι να τις εξαφανίσεις. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να παραιτηθείς και να ζήσεις με αυτές.. Ο Φώτης Νούλας, δερματολόγος-αφροδισιολόγος, εξηγεί με ποιον τρόπο θα τις ελαχιστοποιήσεις.
Τα γεγονότα
Το δέρμα σου αποτελείται από τρεις στιβάδες: την εξωτερική (επιδερμίδα), τη μεσαία (χόριο) και τον υποδόριο ιστό. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη, που αποτελούν μέρος του συνδετικού του ιστού, περνούν μέσα από το χόριο παρέχοντάς του ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Οι ραγάδες κάνουν την εμφάνισή τους όταν το χόριο διαστέλλεται πιο γρήγορα από ό,τι αντέχουν οι ίνες ελαστίνης: ο συνδετικός ιστός σπάει δημιουργώντας μικρά δάκρυα που εμφανίζονται στην επιδερμίδα ως ραγάδες.
Τι να προσέξεις
Μερικές από τις αιτίες για την εμφάνισή τους είναι οι παρακάτω:
- Η ξαφνική αυξομείωση του βάρους και του ύψους που αποδυναμώνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας.
- Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης τα οποία κυκλοφορούν μέσα από τις αρτηρίες σου όταν είσαι έγκυος ή παίρνεις αντισυλληπτικά. Αυτές οι ορμόνες θεωρούνται υπεύθυνες για την επιβράδυνση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, κάνοντας το δέρμα πιο ευάλωτο.
- Οι κακές συνήθειες, όπως η διατροφή φτωχή σε βιταμίνη Α και πρωτεΐνες η οποία ενισχύει την παραγωγή των κυττάρων και το κάπνισμα, που μειώνουν την ελαστικότητα του δέρματος.
Η λύση
Απλοί τρόποι για να αποτρέψεις και να καλύψεις τις ραγάδες:
- Ενυδάτωσε το δέρμα σου, με έλαια και λοσιόν που περιέχουν βιταμίνη Ε και shea butter, ώστε να παραμένει απαλό, να διατηρεί την ελαστικότητά του και να μην αφυδατώνεται. Δοκίμασε την Κρέμα για τις Ραγάδες με βούτυρο Αβοκάντο και Αμύγδαλο της Κορρές Φυσικά Προϊόντα. Ακόμη, υπάρχουν εξειδικευμένα προϊόντα για εγκύους, όπως το λάδι Maternity Anti-Stretch Marks της RoC, που προλαμβάνει και μειώνει τις ραγάδες.
- Χρησιμοποίησε ένα self tan για να καλύψεις τις προβληματικές περιοχές. Μπορείς επίσης να απλώσεις λίγο κονσίλερ σε απόχρωση ταιριαστή με το δέρμα σου. Το Infailible Concealer της L'Oreal Paris είναι στικ που παραμένει αναλλοίωτο για 16 ώρες.
- Ακολούθησε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και ένταξε την άσκηση στην καθημερινότητά σου. Το ποδήλατο, το τρέξιμο και η κολύμβηση είναι πολύ καλές λύσεις.
Πιο δραστικές
Εάν αναζητάς οριστική λύση, τότε επισκέψου ένα δερματολόγο ή έναν πλαστικό χειρουργό που θα σου προτείνει μια κρέμα ή ακόμη πιο δραστικές μεθόδους, όπως η θεραπεία με λέιζερ και δερμοαπόξεση. «Είναι γεγονός, όμως, ότι μέχρι στιγμής δεν υπάρχει εγγυημένη θεραπεία για τις ραγάδες. Ωστόσο, όσο πιο γρήγορα δράσεις τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα» επισημαίνει ο Φώτης Νούλας.
http://olagiatingunaika.blogspot.com
